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首先宏观上，从人的一生发展来看，生涯规划指的是我们在一生当中不断探索自我，探索世界，结合探索的结果，形成长期或短期的目标，然后不断积极行动，有效决策，行进发展的过程。第二个维度，从每一个当下来看，我们可以清晰地了解自己所处的环境，明确自己的角色，结合个人期待，合理地应对。这样对一个一个事件的有效应对，就是生涯规划的内容。总的来说，生涯规划就是我们了解自我，了解世界，合理规划、积极行动，有效应对，最终不断适应生活、发展自我的过程。
为什么要做生涯规划
首先，生涯规划不是画一幅人生图纸，按图施工的过程，做生涯规划恰恰就是鼓励积极对待生活的变化与不可控。很多学生提到选专业，说自己很迷茫，啥都不知道。为什么？他不知道自己喜欢什么，不知道这个世界是什么样子，他不知道那一个个专业背后发展路径是什么，他没想过十年后他要过上什么样的生活。而做生涯规划就是了解目的地，了解自己“预算”、并且积极出发的过程。当然，这个目的地不是唯一的，预算也是变化的，但这个“以终为始”的思维，积极探索，有效行动的过程是非常有意义的。这就是为什么要做生涯规划，它能给我们一个参照物，一份目标感，一份对未来的期待与力量。
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