好少年素质拓展中心——10年专注青少年网瘾，厌学，叛逆。好少年素质教育拓展中心，是在团中央中国少先队事业发展中心“关于举办中华好少年活动的启事”的指导下，以游学体验、素质拓展、心理疏导、文化素质培养为载体，通过让青少年感知、体验、学习优 秀的文化遗产，增强青少年对优 秀文化的自豪感和责任感。自创办以来，一直秉承“不忘初心，方得始终”的指导思想，坚持“科学、专业、公开、有效”的办学理念，用心和实际行动为青少年寻找的一片蓝天和大地，我们为你而存在。

看着孩子沉迷于手机游戏，变成了网瘾，我们作为家长的都非常着急。

  孩子容易网瘾的原因有以下几个：

  第一：父母未能以身作则

  孩子很聪明，有模仿能力。 如果大人不以身作则，大人也在玩手机，他也会学着玩手机。

  有的甚至是长辈照顾孩子，长辈边吃饭边看电视，这样孩子就会习惯和长辈边吃饭边看电视。

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  第二：没有建立良好的亲子关系

  研究表明，孩子的游戏成瘾与亲子关系密切相关，亲子关系越差，孩子越容易沉迷于游戏。

  在亲子关系非常恶劣、不友善的家庭中，孩子沉迷于网络游戏的比例为14.8%，而亲子关系仅为4.3%。

  第三：夫妻关系不好

  每个孩子都需要一个和谐、充满爱的家庭氛围，因为和谐、充满爱的家庭氛围会让孩子的性格变得活泼、开朗、乐观。

  但是如果夫妻之间整天吵架，孩子就会没有安全感。

  有些孩子因为父母整天吵架而外出上网，沉迷于网络游戏，形成了网瘾。

  网络游戏成了他们的“避难所”。

  一旦孩子出现网瘾，家长需要做到以下几点：

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  第一：不要急功近利

  凡事都需要一个过程，家长不要以为立马就能看到效果。

  戒网瘾也是如此。 父母需要调整自己的心态。

  第二：不要绝望

  父母不要放弃，也不要放弃自己的孩子，而是要相信孩子能够解决问题。

  如果你放弃，你的孩子也会效仿。 那么孩子就会越陷越深。

  第三：亲子关系要稳定

  父母与孩子之间的沟通是一个有效的桥梁。 亲子关系需要和睦相处，如果和睦相处，就容易顺利发展。

  但相反，如果亲子关系相处不好，沟通工作就很难开展。

  第四：提升优质陪伴

  通常父母会花更多的时间陪伴孩子。 周末可以带孩子出去户外活动。

  这不仅可以分散孩子的注意力，还可以增进父母与孩子之间的关系。

  切记：家长在陪伴孩子的过程中，需要身心放松，心情愉快，不要整天拿着手机陪伴孩子。

  第五：让孩子有时间玩手机

  有的孩子一门心思经营着一个游戏账号，他们可能已经成功称霸了游戏世界。 其他孩子可能拥有多年专业运营的社交空间，甚至可能结识了很多朋友。 如果父母强行要求孩子删除或放弃，可能会遭到孩子的强烈反对，既不尊重孩子，也不利于亲子关系。

  这时候家长可以一起商量，制定激励措施。

  第六：培养孩子的兴趣爱好来代替

  很多家长往往会直接强制孩子不要玩手机，这样很容易激起孩子的逆反心理，从而引发家庭争吵和战争。

  这时候家长可以引导孩子培养兴趣爱好，用兴趣爱好代替。

  那么，孩子就不会那么沉迷于手机游戏了。