上海博雅高中成立于2015年，位于上海市浦东新区，规范化、标准化、花园式校园，学校由国家核准颁发办学许可证，经上海市教育主管部门批准成立，隶属上海市浦东新区教育局管理的民办学校。我校与上海工商外国语学院积极相应国家号召，采取强校联合办学，全面贯彻党的教育方针，明确办学方向，注重教育教学改革与质量，鼓励学生艺术特长，个性化多元化发展，坚持立德树人、博学雅致，建设教育强国的总目标。

高三的备考时间非常紧张，炼狱中的复习质量很大程度上决定了学生能否顺利进入象牙塔。但是高三学生很大一部分是自己安排时间的，所以学生一定要根据自己的实际情况来安排自己的复习计划。凡事预则立，凡事预则立。学生进入复习阶段，需要整体规划复习过程，合理规划，安排复习时间。

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高三备考根据白记的实际情况，设定自己的复习进度和速度，合理分配学习时间。但学生要注意，要以老师的复习进度为主要复习方向，不断强化所学知识，在复习过程中停下来反思自己，以便下一阶段做得更好。高考中低档题一直是“兵家必争之地”。因此，要特别重视这项工作的落实。考生一定要记住，记准，用手。他们经常把平时的错误写来写去，一个个考过。对于成语和病句，要注意反复放到语境中去理解，为什么对，为什么错。要坚持文言文的翻译实践，把每一个字落实到最后阶段。对于高三数学后期备考，一定要大胆变革创新，以思维方法、解题策略、应试技巧为主线，打破知识结构的序列，打破老式的数学备考策略，让学生真正学会方法，提高学生的综合能力和应试技巧，从容走上复习应试之路。

家长和老师是考生的坚强后盾。当他们遇到问题时，考生可以及时与他们沟通，得到支持和帮助，形成自己喜欢的家校环境。考生可以根据需要选择不同阶段的复习重点，既可以是优势学科，也可以是弱势学科，以提高成就感为首要目标。如果原来的阶段目标让自己觉得压力太大，考生可以重新考虑，制定自己喜欢的任务。很多考生在备考期间放弃了自己的兴趣爱好，可能会因为大脑过度疲劳而导致情绪低落、身体不适，导致高三“生活很惨”。每天抽出时间去户外跑步，跳绳，会让人精神焕发，精力充沛。适当的体育运动可以有效缓解学习过程和高考任务带来的心理压力，提高他们的愉悦感和幸福感，增强体质，增加他们接受挑战、克服困难的信心和勇气。

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高考是一场持久战，拉开人与人差距的自制力竞争是其中的一部分。其实高考和智商关系不大。归根结底是自我管理能力的较量。你已经很努力了，成绩一点也没有提高。大部分是方向错了；如果你努力学习，成绩还是没有提高，那多半是瞎努力。你不讲究效率，学会自我管理，取长补短，凭借你的坚持和毅力，一定会有所收获，最终赢得这场比赛。高考备考策略狠抓基础:巩固基础知识，掌握基本方法，培养基本能力。一定要根据大纲扣书，夯实基础，不要好高骛远。强化训练:练习写作、绘图、计算、表达、实验等基本技能。只有努力学习，才能快速提高能力，养成习惯:养成良好的思维习惯，认真改错，认真审题，规范回答.