上海博雅高中成立于2015年，位于上海市浦东新区，规范化、标准化、花园式校园，学校由国家核准颁发办学许可证，经上海市教育主管部门批准成立，隶属上海市浦东新区教育局管理的民办学校。我校与上海工商外国语学院积极相应国家号召，采取强校联合办学，全面贯彻党的教育方针，明确办学方向，注重教育教学改革与质量，鼓励学生艺术特长，个性化多元化发展，坚持立德树人、博学雅致，建设教育强国的总目标。

高考是知识战，也是心理战。考生对知识的掌握和运用知识解决问题是高考成功的基础和硬件。考生考前和考中的心理调节水平和发挥程度，是高考成功的软件，起着调节作用。在距离高考的紧迫时间里，明确规划，合理利用尤为重要。每天的复习都要有重点，不可能所有科目都兼顾。老师认为每天晚上，只需要集中复习两个科目。具体来说，当天老师会重点复习课本科目，回家可以做适当的练习。老师会重点讲实践的科目，回去就回到课本，把知识梳理一下。

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自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，老师只是引导者，学生才是真正的学习主体。学习中很多问题主要靠自己解决。高三学习再忙，学校还是会安排体育课的。除了*文件规定的因素，这种安排也有其科学的因素。所以高三学生在高考前一定要充分利用体育课的时间进行积极的运动，留下的不仅仅是汗水，随着汗水一起蒸发的还有学习的紧张和焦虑。阅读是自学的一种主要形式。通过阅读课本，你可以*掌握知识，把握概念的本质内涵，分析前后知识的关系，反复锤炼，理解课本，深化知识，形成能力，提前预习课本，自主查找资料，研究新知识的重点，发现难点，这样你就可以在课堂上重点解决问题，掌握讲课的主动权，使讲课有针对性。容易产生考试焦虑的考生，要调整心态，克服考试焦虑，作为考前的重要准备。

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大部分高三学生其实大部分科目都很脆弱，试卷稍有变化就适应不了，直接导致考试成绩不好。高考的命题不可能年年不变。一旦稍有变动，就会有大面积的学生无法适应试卷。其实高三学生大面积无法适应试卷是很正常的。据调查，很少有候选人在开夜车，相当多的人在晚上12点后上床睡觉，变得筋疲力尽。有的考生早上第二节课无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。疲劳战术使他们处于烦躁状态，从而影响他们对高考的信心。