龙和堂：浙江2021口碑比较好的艾灸培训学校
浙江2021口碑比较好的艾灸培训学校：不知什么时候，“祛湿”这个词开始被越来越多的人提及，并成为养生的一个关键话题！我们现代人非常潮湿，因为我们不经常运动，因为我们没有太多的阳光，因为我们有空调，因为我们有更多的机会喝冷饮。
很多人去看中医，伸舌头的时候，总说“有水分”，尤其是南方的朋友，获胜的机会更大。360源硕告诉你如果有湿气怎么办？当然，要祛湿运脾。
潮湿不是一种疾病，而是所有的疾病。比如风湿性关节炎、湿疹，包括一些头痛、头晕、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、腹泻、中风、高血压等都与湿邪有关。
当湿气遇冷时，它变得又冷又湿。这就像冬天一样。如果气候干燥，不管多冷，人们仍然可以接受，但是如果湿度很大，人们会感到非常不舒服。南方的冬天比北方的冬天更不舒服，因为南方的湿度大，又冷又湿。-龙和堂：浙江2021口碑比较好的艾灸培训学校
当湿气遇热时，就变成湿热。这就像夏天的桑拿。天气又热又湿，让人喘不过气来。很明显，当太阳在天空中，气候干燥时，它就没有那么快乐了。
当湿气遇风时，它就变成了风湿病。驱赶风很容易，但一旦它变成风湿病，它往往是一种慢性病，暂时无法治愈。当水分在皮肤下面时，就会形成肥胖，这也是一个很难解决的健康问题。
悬灸法：点燃后将艾条置于穴位上方约3cm处，使局部有温暖感，无灼痛感。艾灸一般每次10~15分钟，以局部潮红为度。每天1-2次。
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