揭阳市明德青少年成长中心是粤东地区一家针对叛逆任性、厌学逃学、早恋、暴力、飙车、沉迷网络游戏、亲情冷漠、自卑自闭等成长问题的青少年进行思想教育、心理辅导、感恩教育、行为矫正、素质培训专门教育机构。 与叛逆期孩子的沟通主要包括学会倾听、沟通时保持冷静、交换角色、尊重孩子、不做道德评价，还包括找到孩子可以信任的人来启发他们，与叛逆期的孩子沟通，一般需要平和的心态来沟通，因为叛逆期的孩子普遍都有扭曲的心理，如果不以正确的方式沟通，很可能会让孩子逆反的情况更加严重，也会导致心理的变化。 因此，为了避免这种情况的发生，我们必须积极与孩子沟通，同时参加一些体育活动来提高。 1、学会倾听：在与孩子沟通的过程中，家长要学会倾听，让孩子表达自己的不好的想法、不好的情绪和委屈。 在孩子表达的时候给予一定的理解，然后给予一些指导和帮助。 不要急于下达指令或者你认为对孩子有利的话，要耐心倾听，让孩子自由地表达自己的情绪，让他感觉到你理解他、同意他的观点； 2、沟通时保持冷静：与孩子沟通时一定要保持冷静，避免采取强行的方式与孩子沟通，更不要在着急时打骂孩子，另外，家长应该在孩子平静的时候与孩子沟通，效果会更好； 3、交换角色：家长在与孩子沟通的过程中要了解孩子的逆反心理，避免占据主要位置。 他们应该和孩子互换角色，倾听孩子内心的想法，包括孩子对成人教育的看法。 通过沟通了解自己可能存在的不足，并找出有效的解决方案； 4、尊重孩子，不做道德评价：当孩子出现逆反行为时，父母不要太严厉，一旦孩子出现叛逆的表现，不要给孩子贴上不听话的标签。 在与孩子沟通的过程中，避免用这样不听话的话来教导孩子，有利于减少孩子的逆反心理，实现有效的沟通； 5、找一个孩子可以信任的人来启发：无论是女孩还是男孩，都会有一个他们愿意与之交谈的人，当孩子处于叛逆期，无法与父母进行良好沟通时，父母可以找孩子信任的人与他沟通，避免强迫孩子与父母沟通。
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