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2021-06-22 15:28

先说如何提高心理素质。和陌生人说话，很容易脸红，紧张到不能流利的表达自己，更害怕和别人牵手。当我遇到一个性格特别新的人时，我总是避开他。该如何提高自己的心理素质？当你在某人面前脸红时，通常有三个原因。

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遇到喜欢的人，会脸红。你不会懂得和他沟通，会担心自己不好的一面被别人发现，所以会用脸红来掩饰自己的一些不好。但是，当你看到一个喜欢你的人，或者看到异性脸红的时候，你不妨放慢脚步，让他冷静下来，因为脸红的人向你展示了他真实的内心，虽然内心胆怯。如果你看到一个人为你脸红，其实他不仅仅是年龄，他是在不经意间向你表露自己的感情。有些人会喜欢这种感觉，但更多时候，我们不妨给这种感觉以温暖。你可以拍拍他，抱抱他，可以帮他缓解，也可以对他说三个字，我知道。

面对考核，你不知道自己能不能做到，也不知道这个机会是否真的属于你。这个时候你会发现自己会脸红，这很正常，但是你要勇敢说出自己的真实判断。有些人会因为胆怯或者脸红而不好意思说实话，但是说实话是节省对方时间的最好方法。因为紧张，因为胆怯。事实上，如果你打开每个人的手掌，你可能会发现许多人在面对同样的问题时会流汗并握紧手掌

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那么我们该怎么办呢？意识到问题并面对它。你第一次说我有意见，可能是第一步，比如勇敢举手，勇敢发言，或者说大家都有时间听我说当你有勇气表达自己的观点时，你就迈出了第一步。不是你发现人家对你有没有兴趣，而是你不迈出第一步，脸红是你自己的。心理素质不是一天就能拯救的，第一次是不担心漂亮不难看。在意的是我自己能不能出去，那有助于我们解决问题

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