说到失眠，我们是不是都有同感？我准备早点睡，但我经常在凌晨2点辗转反侧。越想睡越睡不着。白天工作后很累，但晚上还是失眠。长期睡眠不足严重影响我们的健康。今天，小编将和你谈谈失眠。
该病临床表现为难以入睡，但症状不同，或难以入睡，长期不能入睡；或者醒得早又睡不着，或者睡得不安稳又反复醒来；甚至整夜睡不着。常伴有头晕、腹胀、心烦、焦虑、健忘、精神萎靡或精神异常
现代医学认为导致失眠的原因很多，分为生理、病理、精神和药物作用等。失眠是指精神因素和一些疾病。这种疾病在年轻和成熟的时候更常见
失眠的原因和发病机制主要有四种:第一，有因想得太多和作息不平衡引起的疾病:因想得太多和疲劳、脾气不好、缺乏生物化学、精力丧失和精神营养不良
有恣意放纵致肾损伤的病例:房屋疲劳致肾损伤，肾阴亏损，阴衰，水火不畅，导致心火亢盛，神志不清
有因饮食不良，脾胃不和所致的病例:饮食不良，损伤脾胃，运化失职，湿痰蕴结，中气郁结，心神不宁
由情志抑郁、郁怒伤肝发病:郁怒伤肝、肝郁化火、烦心神、引起失眠。
现代医学认为失眠属于神经衰弱。神经衰弱是一种以脑功能障碍为特征的疾病。正常人大脑皮层的生理活动在兴奋和抑制两个过程之间保持相对平衡和协调，从而保持全身健康
由于内部因素或外部条件的变化，相互制约、相互转化的两个过程是可以失衡的。例如，由于精神创伤和长期的紧张和疲劳，大脑皮层的抑制过程会减弱，从而使我很快变得过度兴奋和疲劳
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