一般内向的人通常都是是天生的倾听者。然而他们具有很多沟通的优势，比如可以善于发现一些细节，还可以善于发现容易被忽略的一些信息。他们倾向于让对方多说多听。
在某些特定的场合，大多数人其实是保持沉默的。然而，敢说是说话的第一步。很多都知道内向的人很多都是因为不敢说话或者因为不会说话、不愿意说话而选择沉默。那这样应该如何来锻炼口才呢？
小编今天给大家整理了一些重要技巧。
不要和谁说不该说的一些话：对于我们口才演讲来说，很容易被忽视。口才训练并不是一直说，而是在什么情况下该说的时候说，什么情况下不该说的时候闭嘴听别人说。我想很多人都被长辈教导过“不要说不可以说的话”，没错，在人际关系上，最忌讳的就是不合理地乱说。 领导在谈话的时候，你随便聊聊天；别人生气的时候，你突然开口；这些都是不明智的做法
在紧急情况下，如果能沉下心来，摸清底细，不要急着说事情，会给别人留下稳定可靠的印象，他们对你的信任也会增加。对于内向的人来说，更重要的是抓住这一点。涉及到重要的事情，要慢慢讲出事情的前因后果，冷静下来，不要慌张。匆忙表达并不意味着能够说话。
你可以给自己定一个目标，比如:参加聚会的时候，保证和至少两个人深入交流；认识新的人，主动向别人介绍自己；找一个身边很开朗的朋友，每天和她聊1-2个小时
如果一开始有点紧张，可以先列个清单，提前把重点都写下来，坚持练习，直到能熟练的把这些话都说出来。另外，说话的时候最好建立眼神交流，这样会慢慢增加你的自信
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