贵阳市德芬高考补习学校于2001年创办，学校创办二十年来，始终以“质量求生存、求发展”为宗旨，以“考试大纲” 和“教科书”为依据，注重夯实基础，培养学生的学习能力， 按高考复习规律组织教学工作。 每年高考结束后，面对不理想的成绩或录取结果，是否复读成为很多考生纠结的焦点。那么到底该不该复读呢？确定复读后如何整理复读的心情？失控的时候该怎么办？希望今天的分享能帮助同学们做出更有利于自身发展的选择。 盘点2022贵阳白云区高中辅导机构十强排名-德芬高考辅导 首先，我应该复读吗？ 这里没有统一的答案，要看具体情况。为什么选择复读？复读的目标是什么及其可实现性？你可能面临哪些压力和挑战？心理素质和抗压能力如何？列个清单，看清初心，慎重选择。 通常，越是对自己有客观认识、目标明确、意志坚定、想赢但不怕输、能勤奋追求的学生，越能顺利适应复读生活。而那些执着于赢而害怕输，目标缺乏弹性，缺乏复读心理准备的同学，就需要做出选择了。毕竟复读高考还是充满不确定性的。 确认复读后如何管理复读的心态？ 重读一遍，给自己一个机会再翻一遍。一旦做出复读决定，就需要坚定信心，明确方向，确定目标和行动计划，以只求攀登不求高度的心态，全力以赴交出一份满意的高考和人生答卷。 盘点2022贵阳白云区高中辅导机构十强排名-德芬高考辅导 失控的时候该怎么办？ 人在情绪化的时候，好像站在树梢上。此时此刻，最安全最稳妥的办法就是主动暂停，让自己先从树梢安全着陆。暂停的主动方式有很多，比如深呼吸或屏住呼吸，集中精力呼吸，通过调节利率来缓解冲动；舌头在嘴里转3 ~ 5次，提醒自己等待调整，也能有效缓解情绪冲动；离开一段时间，换个环境和渠道，可能会避免很多麻烦或者伤害。 等你情绪稳定了再看是什么触发了你的情绪。试着换个角度看事情，及时整理和表达情绪，努力做暴风雨中最沉稳的人，这是人生重要的一课。
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