重庆点对点教育依托于2001年成立的重庆“铜梁国贸学校、重庆建华职业学校”而创办。2019年，重庆金柱子公司投资6000余万元联合举办（办学），新建校舍、教育教学场地和教育教学功能设施设备，教育机构步入特色办学轨道，专注家庭教育和青少年儿童健康成长的素质型教育。 互联网的普及不仅方便了我们的日常生活、学习、工作等。，但也带来了许多意想不到的负面影响。网络不文明现象得到了有关部门的大力整治。但是网瘾问题没有得到应有的重视，很多孩子沉迷于网络游戏，不会自己拨号。今天我给大家分析一下戒网瘾的五个阶段: 十大重庆叛逆孩子戒网瘾管教学校实力排名一览-重庆点对点教育 首先，下定决心的阶段 网瘾者认识到网瘾是一种行为，并不代表自己素质低劣。他们可以寻求亲戚朋友的支持来戒掉是一种行为。敢于表达自己的需求，这样你才能有其他的力量支持你度过这个艰难的过程。 二，规划阶段 拿纸列出所有引诱自己继续网瘾的可能性和诱因，并列出避免网瘾的解决方法。要认识到戒网瘾不仅仅是靠意志力，而是要抽出合理的时间，用能给自己带来快感，又不损害身体健康和人际关系的活动来代替网瘾。 三、戒网瘾的初始阶段 戒网瘾刚开始，戒者会有一种空虚感，无聊感，烦躁感。这时候就要及时用替代活动去除这些感觉。可以去看一场电影，锻炼身体，给家人做一顿饭，请朋友喝咖啡，做一些自己擅长的事情，让自己有成就感和愉悦感。和能够信任和支持自己的人交谈。 十大重庆叛逆孩子戒网瘾管教学校实力排名一览-重庆点对点教育 四，戒网瘾巩固阶段 熬过了戒网瘾的初级阶段，就可以正常恢复工作、学习、睡眠了。在此期间，你需要面对一些亲友的不信任，因为过去网瘾的行为已经多次让你的家人或朋友失望或造成痛苦。他们中的一些人可能会因为没有受过训练而受到错误方法的警告和惩罚。这个时候一定要明白，是因为这个亲人或者朋友不懂得爱你，而不是因为他不爱你。 五，防止网瘾复发。 当面对一些挫折和巨大的压力事件时，要防止网瘾复发，就要及时处理这些情绪和压力，及时找到你戒掉网瘾的支持者，说说你的难处。只有保持充实愉快的生活状态和良好的人际关系，戒瘾才能持续成功。
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