研究生入学考试是一场马拉松比赛。除了争夺运动员自身的能力外，我们还应该争夺学生的心理。在这漫长的备考过程中，难免会有消极的态度。在这场马拉松的过程中，学生们会遇到很多问题，比如人际关系和如何复习。这些问题在不同程度上影响着研究生入学考试。如果意志不坚定，很容易选择放弃；如果心态不稳定，很容易产生消极心态，因此我们必须调整情绪，勇敢地走上考研之路，追求梦想。如果在准备研究生入学考试的过程中态度消极，该怎么办？
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一般来说，在准备研究生入学考试的早期阶段，许多学生会感到困惑。他们不知道如何准备研究生入学考试，也没有办法开始。在准备研究生入学考试的中后期，他们周围的一些学生出国，参加考试，找工作等。学生可能动摇。在这个过程中，他们可能会感到疲劳，并有消极的态度。那么，如何应对这些消极态度呢？
在准备研究生入学考试的过程中，身体是非常重要的。由于学生白天思考较多，处于兴奋状态，容易失眠，夜间做梦，影响正常休息。有些学生熬夜复习功课。然而，牺牲睡眠时间会影响整个人的身心状态，降低抵抗力并导致疾病。因此，在备考过程中，我们必须保证休息时间和健康饮食。
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必须好好考虑自己的情况。一是自己的复习计划有很多，第二是自己的状态有很多。复习计划是指至今为止复习到什么程度，还没有复习，还是自己的弱点等等。总结自己复习的进度也是缓解消极心理状态的方法。所谓数自己的状态，就是自己处于消极状态时，不要勉强学习。因为处于消极状态的话，复习效率非常低。
