漯河市新方阵国防教育中心是一家以军事主题课程为特色的国防科工研学教育基地。招生对象：6-14周岁中小学生。主课程：射击、格斗、战术、军事体育、机械手工、无人机操作、快速记忆、小组竞技。
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适当的体育锻炼是有益的。 不仅能提高运动质量，还能达到劳逸结合，使智力得到充分发挥，中学生应该定期参加体育锻炼，因为体育锻炼可以改善心脏和胃肠道的健康，良好的锻炼使中学生精力充沛，同时，体育锻炼也是一种积极的休息，脑细胞有自己的分工，体育锻炼时，管理肌肉活动的心智细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到良好的积极休息，并结合体育老师的合理指导，有效锻炼身体，增强体质。
1、体育锻炼是培养学生良好思想行为、道德品质、塑造完美人格的重要手段。
学校体育利用自身学科优势，不失时机地对中学生进行思想品德教育，培养学生良好的道德品质，体育锻炼以其丰富的活动内容吸引着年轻人。 中学生这个阶段可塑性很强，也是人生观、世界观形成的关键时刻，通过体育活动进行思想道德教育更适合青少年的年龄特点，特别是结合不同体育项目的特点。 全面培养中学生的思想、道德、人格。
2、体育锻炼对学生智力水平的改善和促进作用
体育锻炼可以促进人体身体和机能的生长发育，这包括智力教育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长和发育。 经常参加体育锻炼，不仅可以提高锻炼者的注意力、记忆力、反应力、思维和想象能力，而且可以使人情绪稳定、开朗、不易疲劳。
3、体育锻炼可以改善学生的情绪状态
在众多的考试和各科作业的压力下，青少年学生会产生各种焦虑反应、抑郁和消极情绪，体育锻炼可以转移学生由此产生的不愉快情绪和过度行为。
经常参加体育锻炼可以促进青少年骨骼的生长，增加骨密度，增强骨骼的承载能力，增加附着在骨骼上的肌肉的密度，让青少年成年后拥有更大的肌肉力量，因此，经常参加体育锻炼的青少年身高、体重、胸围的增长速度，体育的真正意义，早在史前时期的人类早期，就已经出现了以争夺胜利为特征的原始、简单的体育竞赛形式，此后，这种活动形式在古代经历了长期的发展，内容也变得更加丰富多彩，许多项目已初具规模，其赛制为现代体育奠定了基础。
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